Har du ikke tid til at gå til yoga, kan du lave denne enkle men virkningsfulde yoga øvelse hjemme … Shava ãsana eller corpse øvelse Shava ãsana (udtales sha-vah-sa-na) og betyder “lig...
Bodyscan gratis meditation // til afslapning
Bodyscan gratis meditation giver dig mulighed for på en nem og hurtig måde at bringe ro og afslapning til din...
